عدا عن كل ما ذكر، فهناك أسباب تعب الجسم والعضلات الأخرى، وهذه بعض العوامل والحالات والأمراض التي قد يرافقها الشعور بتعب مستمر:
عندما يستمر التعب لمدة أسبوع أو أكثر ، استشر الطبيب فورًا أو اطلب حالة طبية طارئة.
ويوجد هذا الفيتامين بصورة كبيرة في الكبد ولحوم سمك السلمون والرنجة ولحوم البقر والحليب ومشتقاته والبيض. لذلك غالباً ما يتأثر النباتيون بنقص هذا الفيتامين.
هناك العديد من مثيرات الحساسية التي قد تتسبب في زيادة الأعراض حدة وبالتالي الشعور بالتعب، مثل: حبوب اللقاح المنتشرة في الهواء، والحشرات مثل؛ عث الغبار، وتغيرات الطقس.
نقص الوزن، والذي يُمكن أن يحدث نتيجة اضطرابات الأكل، أو السرطان، أو الأمراض المزمنة، أو فرط نشاط الغُدَّة الدرقيّة.
يُعتقد أن تناول مكملات الحديد بمستويات منخفضة من المعدل الطبيعي يساعد في التغلب على التعب.
لذا يجب الحفاظ على تناول الوجبات بانتظام وتناول الأطعمة المغذية، مثل: الحبوب الكاملة، والخضروات، والفواكه، والبروتين.
تُعَدّ فترة الحمل فترة استثنائية؛ إذ تشعر المرأة بالتعب الشديد خلال أشهر الحمل وخاصة خلال الأشهر الثلاثة الأولى والأخيرة، وذلك نتيجة مرور الجسم في الكثير من التغيرات لتكوين الجنين، كالتغيرات الجسدية والتغيرات النفسية، وتغيرات في الجهاز البولي، وتغيرات فسيولوجية مثل حدوث تغيرات في معدل نبضات القلب والأوعية الدموية، وتغيرات هرمونية وأهمها هرمونَيْ الحمل الإستروجين والبروجستيرون، إذ يزداد إفراز هرمون الإستروجين خلال فترة الحمل، والذي يساعد في تحسين الأوعية الدموية للرحم والمشيمة ونقل المواد الغذائية ودعم نمو الطفل، ويزداد إفرازه في الثلث الثالث من الحمل، أما هرمون البروجستيرون يرتفع أيضا بشكل غير طبيعي أثناء نور الحمل، وهو مهم في تحويل الرحم من حجمه الصغير وهي الحالة الطبيعية لغير الحامل إلى الرحم الذي يمكنه استيعاب وجود طفل كامل بداخله.
يمكن لقصور الغدة الدرقية أن يسبب التعب الشديد والخمول والإرهاق، ومن أهم أعراضه الآتي:
قد تسبب هذه المتلازمة التوقف القصير عن التنفس، مما يؤدي لاستيقاظ لحظي يعيق مواصلة النوم خلال الليل والتعب عند الاستيقاظ صباحًا.
يتأثر الجسم بأكمله عندما تفشل الغدة الدرقية في عملها، لأن الغدة الدرقية هي مركز الهرمونات في الجسم ولا تتحكم فقط في عملية التمثيل الغذائي، بل أيضاً في عمليات أخرى في الجسم. وعندما لا تعمل الغدة بشكل صحيح، لا يتم عندئذ إنتاج هرمون الثيروكسين وهرمون ثلاثي اليودوثيرونين، الأمر الذي له تأثير سلبي على عمل أعضاء الجسم الأخرى ويقلل من سرعة ضربات القلب ويزيد الشعور بالتعب، كما تذكر مجلة "فوكوس" الألمانية.
آلام العضلات: ألم أو انزعاج عام في العضلات دون بذل أي مجهود بدني.
إذا حدث ذلك بانتظام، فإنه يسمى عندئذ بـ"التعب المزمن"، كما ذكر موقع "هايل براكسيس" الصحي الألماني.
الذهاب إلى النوم باكراً: حيث إنّ قلة النوم تزيد من خطر الحوادث، وتعدّ واحدة من الأسباب الرئيسية لحدوث الإرهاق خلال النهار، لذلك فإنّ الحل الأمثل هو الذهاب إلى السرير في وقت مبكر من أجل الحصول على المقدار الكافي من النوم في الليل.